Súper Nutrición.
Todas las personas del mundo, deberían consumir estas comidas, por que no solo son comidas, son súper comidas.
Las teorías que están aquí las he sacado de varias fuentes como son las siguientes:
Cure Tooth Decay: Heal And Prevent Cavities With Nutrition – Limit And Avoid Dental Surgery and Fluoride [Second Edition]
The Better Baby Book: How to Have a Healthier, Smarter, Happier Baby
Brain Maker: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain
The Bulletproof Blog – Unlock the State of High Performance
Descubren una nueva conexión entre la flora intestinal y el envejecimiento.
Tibicos o kefir de agua.
Kefir de leche.
Hígado.
Espirulina.
Quínua o Quínoa.
Chocolate.
Mantequilla.
Jugo de caña.
Chimichurri: Perejil, ajo, orégano, ají molido, pimienta negra, laurel, aceite de oliva.
Tarpuy Chimichurri: aceite de oliva, perejil, pimiento, albahaca, cebolla perla, orégano, ajo en polvo, vinagre balsámico, vinagre blanco, sal.
Sur Parrilla Gourmet, Chimichurri deshidratado: perejil deshidratado, ajo granulado deshidratado, orégano deshidratado, ají molido deshidratado, pimiento negra molida, laurel deshidratado.
Ingredientes
- ½ manojo de perejil aproximadamente ½ taza de hojas de perejil finamente picadas
- 2 cucharadas de orégano fresco picado finamente
- 2-4 dientes de ajo machacados ajuste al gusto
- ½ taza de cebollines o cebollita verde finamente picada
- 1 pequeño aji o pimiento picante rojo desvenado, sin semillas y finamente picado (puede ser sustituido con 1-2 cucharaditas de hojuelas de chile o pimiento picante seco) – ajuste a su gusto
- 2 cucharadas de vinagre de vino tinto o cualquier vinagre, ajuste a su gusto
- 1 cucharada de jugo de limón fresco
- ½ taza de aceite personalmente me gusta usar aceite de oliva aunque no sea 100% tradicional argentino
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
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Combine todos los ingredientes en un tazón mediano y mezcle bien. Pruebe y ajuste el sabor de acuerdo a su gusto
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