on 2018/10/16
Plantar árboles en las ciudades reduce la depresión.
Palabras: 867.
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Según algunos «expertos», en la época actual, existe una epidemia de depresión, si vas a Google y pones «epidemia de depresión», vas a encontrar varios artículos que hablan sobre el incremento a nivel mundial de la depresión y la ansiedad, y al mismo tiempo, hay muchos «expertos» que dicen que no existe suficiente evidencia para poder asegurar que existe ahora más depresión que hace 100 años atrás.
Independientemente de si existe o no existe más depresión, el hecho es que uno de los objetivos principales por los cuales estamos en este planeta es para ser felices. Si el objetivo es ser feliz, todas las dimensiones que experimentamos los seres humanos deberían estar diseñadas para facilitar este objetivo.
Nosotros creemos que los Pueblo Consciente son el futuro de la humanidad. Los Pueblo Conscientes ofrecen muchos tipos de experiencias, donde las personas socializan con la gente, y pueden ser parte de una comunidad.
Existe muchos estudios sobre lo que realmente hace felices a las personas, entre estos estudios, la conclusión que llegan los expertos es que lo que realmente hace feliz a las personas es tener amigos. Por lo tanto, el diseño de las ciudades o pueblos inteligentes, debería hacer que las personas socialicen de forma natural.
Los Pueblos Conscientes generan muchas actividades de socialización, que es algo que no se da en los centros comerciales, ya que en los PC(Pueblos Conscientes) encuentras talleres, clases y actividades deportivas donde interactúas con personas. Por ejemplo, en Pueblo Consciente encuentras clases de música y canto, clases de baile, pintura, escritura creativa, talleres de joyería, clases de patronato(para hacer ropa), talleres para preparar comida saludable, puedes ir a un gimnasio de físico culturismo, pole dance, entrenamiento de Crossfit, yoga, pilates, escalda, entre otros.
Si la cultura de un país fuera más parecida a una Súper Cultura, las costumbres y hábitos de una Súper Cultura hacen que las personas socialicen de forma natural y rutinaria. Por ejemplo, en vez de ir al centro comercial a consumir después del trabajo, una persona en una Súper Cultura va a realizar actividades sociales con personas, al estar socializando con amigos o desconocidos, automáticamente se satisfacen estas necesidades que tienen todas las personas; y con esto se reduciría significativamente la «epidemia de depresión» que algunos expertos afirman que existe actualmente.
A esto le llamamos «diseño inteligente», o «diseño conciente», para que el diseño de las ciudades y el diseño de la cultura, de forma natural hagan que las personas sean más felices.
Un Pueblo Consciente también tiene una sala comunal, que está abierta a todo el público, donde las personas pueden ir y conocer otras personas, y el objetivo es juntar a personas que quieran cambiar la cultura y hacer cosas significativas.
En el grupo que nos reunimos en la sala comunal de Pueblo Consciente los días jueves, de 5:30 p.m. hasta las 8:30 p.m., tenemos como objetivo también realizar actividades que tienen un impacto positivo en la comunidad, entre estas está sembrar árboles en las áreas que están cercanas a Pueblo Consciente.
Mira el video de 48 segundos que está en este link:
https://www.facebook.com/worldeconomicforum/videos/322063755260607/
Resumen del video:
- Plantar árboles reduce el estrés y la depresión.
- En Filadelfia(Estados Unidos), un grupo de investigadores planto árboles en más de 500 lotes.
- Los investigadores encontraron que los lotes donde plantaron vegetación(donde plantaron vida), la gente tenía mejor salud mental.
- Las personas se sentían más felices, y sus pulsos cardiacos se hicieron más lentos.
- 1 de 5 adultos en EEUU reportan tener algún tipo de enfermedad mental.
Lo que es interesante de sembrar árboles, es que hacerlo, reduce el estés y la depresión.
Lo que queremos hacer en esta página web de www.puebloconsciente.com, es diseñar las diferentes dimensiones de la vida para que de forma natural conduzcan a tener relaciones funcionales y armoniosas con la sociedad, la economía y el ambiente.
Parte de las actividades que se hacen en los PC(Pueblos Conscientes) es sembrar árboles, es socializar; de forma natural se hacen cosas que generan más felicidad a las personas.
Toma en cuenta estas ideas de forma rápida, vinimos aquí para ser felices, si tomamos conciencia de todas las dimensiones de la vida, y comenzamos a diseñar todo de forma inteligente, podemos facilitar lo que realmente queremos vivir, que es un estado mental de paz y tranquilidad.
- En las tardes después del trabajo o de la escuela, para socializar podrías ir a un PC para tomar clases de arte, o hacer actividades deportivas.
- Podrías ir a una sala comunal en un PC(y si no hay un PC en tu ciudad, igual forma tu grupo), y podrías hacer actividades ambientales como sembrar árboles.
- El diseño de un pueblo inteligente tiene por todas partes vegetación, la vegetación aumenta la felicidad; y los PC tienen un montón de vegetación.
Si te gustan estas ideas, compártelas con tus conocidos, si quieres copia todas estas ideas y haz tu propia página web o blog, o traduce estas ideas a otros idiomas.
Abajo puedes ver un ejemplo de una iniciativa para sembrar árboles:
Las ciudades deben pensar en los árboles como un infraestructura de salud pública
Gracias por leer el contenido de «Plantar árboles en las ciudades reduce la depresión».