on 2020/03/25
Crear Grupos de Inmunidad de rebaño.
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Palabras: 1738.
Tiempo estimado de lectura: 12 minutos.
Páginas: 6.
Se recomienda también leer las siguientes 3 páginas:
Rutina diaria para fortalecer el sistema inmunológico.
La solución no viene en una jeringa con una vacuna, estrategias para fortalecer tu sistema inmune.
¿Que hacer si ya te enfermaste con el coronavirus covid19?
Nota rápida: este texto no es una obra literaria, tiene errores de gramática, ideas redundantes, capaz faltas de ortografía; el autor no es un escritor profesional ni es editor, más importante que todo lo anterior, es el mensaje positivo que se quiere transmitir. El autor no tiene tiempo para hacer múltiples ediciones para que quede perfecto ya que está involucrado en muchas cosas al mismo tiempo. Por favor, sé suave con el autor, y fíjate en lo importante: la idea que quiere transmitir.
Descargo de responsabilidad: Este texto es solo informativo y de ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Antes de aplicar cualquier estrategia que está aquí descrita siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente. Las ideas y las estrategias que vas a encontrar aquí pueden no ser aplicables para tu situación o tu organización; por lo tanto, es tu responsabilidad consultar con un profesional donde veas que es conveniente. Los autores no se hacen responsables por cualquier pérdida de ganancia, o cualquier daño comercial, físico, emocional, espiritual, incluyendo y no limitado a cualquier otro tipo de daño. El lector es conciente de esto y acepta que él es el responsable al 100% de sus actos.
Las ideas y las estrategias que vas a encontrar aquí pueden no ser aplicables para tu situación o tu organización; por lo tanto, es tu responsabilidad consultar con un profesional donde veas que es conveniente. Los autores no se hacen responsables por cualquier pérdida de ganancia, o cualquier daño comercial, físico, emocional, espiritual, incluyendo y no limitado a cualquier otro tipo de daño. El lector es conciente de esto y acepta que él es el responsable al 100% de sus actos. Para leer más sobre nuestras Políticas de Descargo de Responsabilidades, por favor haz click aquí.
Té de manzanilla, tomillo, cúrcuma. Puede ayudar a descongestionar hígado y pulmon.
Tejiendo salud: El aislamiento social no es la solución, tener un sistema inmunológico fuerte es la solución. Ayúdanos a crear Grupos de Inmunidad de Rebaño los cuales son grupos de personas resientes a cualquier tipo de virus. Para esto, las siguientes actividades pueden ayudarte a fortalecer tu sistema inmunológico:
En 1949, George Orwell publica el libro [1984], sobre un Estado Totalitario(el «Gran Hermano» o «Hermano Mayor» tiene un control total de la población por medio del miedo), 70 años después, en el 2019, en China aparece el Covid 2019, Corona Virus. En el 2020 se paraliza el mundo, y se genera una campaña masiva de miedo. George Orwell en libro 1982 dice escribe que para controlar a un pueblo hay que conocer su miedo, y es evidente que el primer miedo es estar en peligro mortal, una vez que el ser humano se hace esclavo de su miedo, es fácil hacerle creer que el papá estado estará ahí listo para ayudarlo; y ahí es cuando aprovechan para establecer estados totalitarios que quitan derechos y libertades a las personas. La primero que debes hacer es no dejar que te manipulen.
Abajo hay más de 50 estrategias para fortalecer el Sistema Inmunológico:
- El miedo debilita el Sistema Inmunológico.
- Socializar ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
- Reírse como ver comedia. TEJEtalleres: Studio Ensamble, Happy Carpet, Bottega, Pentasiete, Pentakids, la Costura.
- Reduce el estrés haciendo ejercicio diariamente. Pole Aerial Dance, Cecil Terán Fitness Studio, Crossfit, Flow Hot Yoga, Vértigo escalada, Box, Fix it para dejar tu bicicleta en perfecto estado.
- Aumenta masa muscular.
- Realiza entrenamiento de Intenso de Intervalos(HIIT: High Intensity Interval Training).
- Genera ormesis(estimular tu sistema inmunológico, lo que no te mata, te hace más fuerte): haciendo ejercicio, tomando alcohol en moderación.
- La obesidad debilita el sistema inmunológico, mantenerse delgado consumiendo buena comida, y ejercitándote.
- No fumes.
- El Alcohol debilita el sistema inmunológico. Se recomienda tomar con moderación.
- Duerme idealmente 8 horas. Usa una App como Sonic Sleep para ayudarte a optimizar tu sueño.
- Aumenta la ingesta de fuentes naturales de Interferón en tu cuerpo:
- Toma diariamente 3 tasas al día de te verde, te de diento de león, o te de manzanilla.
- Tomar sopa de ajo, cebolla, tomillo, apio.
- Toma vinagre de manzana.
- Aumenta la alcalinidad en tu cuerpo comiendo todos los días vegetales(en batido o en ensaladas). Jugos Vivo, Súper Foods.
- Toma cloruro de magnesio.
- Toma carbonato de sodio.
- Aprende la respiración de Wim Hof.
- Aprende la respiración del Método Buteyko.
- Aprende la respiración Abdominal Hipopresiva.
- Aprende power-breathing-fast-breathing-technique-breath-of-fire-pranayama-fast-breathing-rapid-breathing.
- Respiración en 3 tiempos. Respirar en 3 segundos, contener 3 segundos, expirar en 3 segundos.
- Respiración en 4 tiempos. Respirar en 3 segundos, contener 3 segundos, expirar en 3 segundos, contener 3 segundos.
- Hacer paseos ena la naturaleza como subir montañas.
- Sé positivo y ríete.
- Consume más hongos, champiñones, hongo reishi o Ganoderma lucidum.
- Las bayas: moras, frutillas, arándanos, arándanos.
- Ajo, en salsas.
- Aumentar la flexibilidad metabólica: aumenta la habilidad de tu cuerpo para procesar carbohidratos, y grasas buenas.
- Ayunos intermitentes, para generar autofagia(Yoshinori Ohsumi ganó el premio Nobel).
- Ciclicidad entre dieta ketogénica y dieta rica en carbohitrados. Recomendamos que un nutricionista te ayude a programar esta dieta.
- Sandía, doble concentración de licopeno.
- Avena, yogur con canela.
- Aumenta el consumo de probiótico: kefir de leche y kefir de agua(te regalamos gratis), alimentos fermentados como chucrut.
- Calostro bobino.
- Aceite de hígado de bacalao.
- Camote.
- Propóleo con miel.
- Cúrcuma y jengibre.
- Jalea real.
- Toma equinácea.
- Birm.
- Vaporizaciones con Ciprés y Eucalipto propiedades espectorantes, 3 veces por día, 10 minutos respirar por la nariz y por la boca.
- Vaporizaciones con clavo de olor, anís estrellado, sal marina, sábila, tomillo, orégano, azúcar de panela, jengibre, cúrcuma, aceite de coco. Después cernir, y hacer gárgaras con el líquido tibio.
- Tomar te de hojas de neem, canela, 5 hojas en un litro, azucar de panela, un limón.
- Comer Guanábana.
- NAC (N-Acetyl-Cysteine).
- Tomar 10 minutos de sol diario por día.
- La Acupuntura puede fortalecer el Sistema Inmunológico.
- Medito unos 30 minutos por día o realizo alguna actividad para relajarme. Flow Hot Yoga.
- Los saunas infrarojos pueden ayudar a estimular el Sistema Inmunológico. Flow Hot Yoga.
- Baño de cajón con estimulación de agua y frío.
- Baño en la ducha haciendo por lo menos 2 variaciones de agua caliente y fría, terminando con un minuto de agua fría.
- Inyectarse vitamina C directo a la vena.
- Aceites esenciales para subir el sistema inmunológico.
- Bailar fortalece el Sistema Inmonológico(Menea).
- Bostezar varias veces durante el día. Bostezar 10 veces.
- Desacelerarse. Hacer todo lento: moverte lento, respirar, caminar(contemplando todo), hablar, comer.
- Ser agradecido. Escribir 10 cosas al día por las cuales soy agradecido.
- Tararear (humming, zumbeando, entonar, ronronear) al menos una vez día, 20 minutos, haciendo «hummmm». Idealmente, una hora por día para aumentar el óxido nítrico.
- Respirar y expirar solo por la nariz cuando haces ejercicio cardio vascular para aumentar los niveles de óxido nítrico.
Te recomendamos que investigues más sobre el «Interferón» y la «Inmunidad de rebaño» en Google y Youtube.
¿Cómo identificar si tienes el corona virus?
- Tos seca + estornudo = contaminación del aire.
- Tos + mucosidad + estornudos + secreción nasal = resfriado común.
- Tos + moco + estornudos + secreción nasal + dolor de cuerpo + debilidad + fiebre leve = gripe.
- Tos seca + estornudos + dolor corporal + debilidad + fiebre alta + dificultad para respirar = coronavirus.
https://www.youtube.com/watch?v=ZFFxiScDp7k
Todas estas estrategias hay que revisar con mucho cuidado.
- Hidroxiclorquina + Azitromicina antibiótico, receta para 5 días. Cloroquina.- combinada con azitromicina, funciona como antibacteriano. Quina, quinaquina, chinchona, o cascarrilla tiene cloroquina o hidroxicloroquina.
- Remdesivir. Puede dañar los riñones. Costo de 9 dólares para el tratamiento.
- Paracetamol.
- Ivermectin / Ivermectina.
- Investigar el MMS. Dióxido de cloro.
- Investigar Dexametasona.
- Tocilizumab. Inmunosupresor que se usa para artritis reumatoide severa. Es una proteína que combate la inflamación de tejidos, y podría servir para el daño que el COVID-19 produce a los pulmones.
- Lopinavir y ritonavir. Fármaco antigripal favipiravir.
- Remdesivir. Funciona como antiviral.
antiparasitario ivermectina acaba con el coronavirus en 48 …
Coronavirus: Preocupa el uso indebido de la ivermectina en personas.
The FDA-approved Drug Ivermectin inhibits the replication of SARS-CoV-2 in vitro.
La ivermectina funcionó en estudios IN VITRO, quedan ensayos por probar para saber su efectividad.
Nuevo fármaco podría matar el coronavirus en 48 horas – Contigo en La Mañana.
Síntesis parcial de la Ivermectina (Posible fármaco para Covid-19).
Artritis reumatoide: muchos estudios doble-ciego controlados han demostrado los beneficios de HIDROXICLOROQUINA BKF para el tratamiento de la artritis reumatoidea. Es así como se obtiene mejoría del cuadro clínico en un 70% de los pacientes tratados con el medicamento (de acuerdo con determinaciones del movimiento activo de la articulación, dolor, fuerza muscular y actividad física) según datos de los estudios publicados. La remisión completa del cuadro se ha descrito hasta en el 28% de los pacientes.
Dr. Steven Gundry Talks CORONAVIRUS And How To STAY HEALTHY! | Lewis Howes. Autor del libro que está en Amazon The Plant Paradox.
The Tom Brady Diet blends the principles of the alkaline, Mediterranean, and anti-inflammatory diets and emphasizes organic, locally grown, seasonal, and minimally processed foods. About 80% of this diet consists of organically grown fruits, vegetables, whole grains, nuts, seeds, and legumes. No dairy. Even certain vegetables and fruits are off limits. Brady doesn’t eat nightshade vegetables such as peppers, tomatoes, and eggplants. The reason he has all these food restrictions — and even vilifies tomatoes — is because he follows an anti-inflammatory diet, and one made up of mostly “alkaline” foods.
Soaking the food in water can eliminate much of the lectin since it’s water- soluble. Additionally, the heat generated during the cooking process will denature (inactivate) lectin.
Cooking destroys most lectins in food. It’s important to avoid raw, soaked, or undercooked beans, such as kidney beans, which have been found to be toxicTrusted Source to people due to their lectin levels.
One study reported that soaking beans isn’t enough to remove lectin content. They must be cooked to reduce the lectin in them.
Cook your beans
Have you ever crunched into a raw kidney bean? I didn’t think so. Hard as rocks, all beans and lentils would be inedible in their raw form. Boiling beans for 30 minutes eradicates most, if not all, of the lectins. Note that soaking beans overnight does not remove enough lectin, and don’t rely on slow cookers when cooking beans from scratch — the machine doesn’t get hot enough to destroy lectins. Prepared properly, beans have low lectin levels and are safe to eat.Grains can also be boiled to reduce lectin content. Think about quinoa, rice and barley — boiled first, then eaten, right? Fermenting and sprouting foods can also help reduce lectin content. Friendly bacteria in the fermentation process digests the anti-nutrients, and can reduce lectins by up to 95 percent.
Controlar CORONAVIRUS venciendo el miedo, bajar el cortisol, aumentar las defensas con NEUROCIENCIA.
Reducir el miedo con Emotional Freedom Techinque, tapping, y cientific praying, el rezo científico.
Controlar CORONAVIRUS venciendo el miedo,
https://www.youtube.com/watch?v=qgVDSRl0ZiY&feature=youtu.be
Limón con aspirina, y miel. Hervir en agua la aspirina, tomar bien caliente.
LA CURA DEL CORONA EN MIAMI GARDENS
La ciencia de las Aspirinas y los limones..adiós al Covid 19.
Video: Ya hemos triunfado, Liu Suria
Cura para el Coronavirus – Hojas de Nin o Neen.
La tesis, es que si millones de personas se unen todos los días para meditar por un fin común, se transforma la realidad En un Pueblo Consciente, la costumbre en la Súper Cultura es que todas las personas en la misma zona horaria en todo el mundo hacen meditaciones donde tienen visiones positivas sobre el mundo, se hace una meditación como la de Vishen Lackiani que se puede ver en este link. En un SEC, todas las persons de todo el muendo en todas las zonas horarias hacen una meditación así.
http://2012portal.blogspot.com/2020/04/victory-report.html
Esto capaz que funciona, no está comprobado científicamente: en Alemania acaba de declarar que comprueban que el Covid 19, se instala en la garganta durante 7 días de forma asintomática, para después invadir los pulmones, que es la causa de muerte. Por tanto, las gárgaras de agua con sal, o las gárgaras de bicarbonato de sodio con agua caliente y limón, varias a veces al día, durante una semana, cambia el PH y el virus muere por ser la garganta un sitio inhóspito para él. Acabaríamos en 7 días con la pandemia en el mundo entero, con la solución que todos tenemos en casa.
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Te recomendamos que veas los siguientes links:
Coronavirus Covid19 – La doctrina del shock – Naomi Klein y el capitalismo del desastre.
El libro de George Orwell 1984, el estado totalitario y el coronavirus covid19.
El posible engaño del coronavirus covid19 – Teoría de conspiración.
Corona virus, covid19 consciencia de pandemias.
Estos links tienen ejercicios para fortalecer tu sistema respiratorio:
Respiración Buteyko – Buteyko breathing – Patrick Mckeown – Oxygen Advantage
Técnicas de respiración para aumentar los niveles de oxigeno en los músculos hipopresivos
Eclecticismo de Wim Hof – como hackear tu biología para no enfermarte
Respiration de fuego – Breath of fire
Respiración consciente – aguantarse el aire – breath holding
Las 10 distopías más perturbadoras de la literatura.
https://www.youtube.com/watch?v=-w-krKD2pOk